Imaginez que vous êtes dans une forêt profonde et que tout à coup vous voyez un ours devant vous. L’instinct primitif “combattre ou fuir” entre en jeu et votre rythme cardiaque augmente, alimenté par la peur. C’est souvent ce que ressentent les personnes anxieuses, même s’il n’y a pas de danger de mort. La réponse du vol consiste à s’assurer qu’une personne est alerte, concentrée et prête. Cependant, l’anxiété est une question de fausses alertes.
Maintenant, ajoutez le COVID-19 au mélange, et les personnes souffrant d’anxiété et de dépression risquent de se retrouver dans des situations encore plus stressantes.
Les données fournies par Gallup, une société américaine d’analyse et de conseil basée à Washington, DC, ont révélé que quatre personnes sur 10 se sentent stressées.
De plus, un rapport des Nations Unies a révélé que les niveaux de stress et d’anxiété avaient augmenté de 4 % en 2021 par rapport aux niveaux d’avant la pandémie. Cependant, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) dresse un portrait plus sombre que la fréquence de récurrence de l’anxiété et de la dépression est passée à 25 %.
Selon l’OMS, après cette augmentation, causée par l’isolement social, la solitude, la peur de l’infection, le deuil après la mort d’un être cher et les soucis financiers, les femmes, les jeunes et les personnes souffrant de troubles physiques étaient plus à risque.
Les rapports révèlent également qu’il y a eu une augmentation de la tendance mondiale au stress ces dernières années, 43 % des employés déclarant avoir vécu des moments stressants récemment.
Les employés américains et canadiens souffrent également largement d’anxiété accrue, selon la moyenne mondiale. Selon une étude menée par l’American Psychological Association (APA), 80 % des citoyens américains citent la hausse de l’inflation et l’occupation de l’Ukraine comme des sources majeures de stress.
Les rapports ont également montré que la satisfaction à l’égard de la vie des jeunes a diminué, tandis qu’elle a augmenté pour les personnes âgées de 60 ans et plus.
Le bonheur est recherché par un plus grand nombre de personnes et les éditeurs notent que la vente de livres sur le développement personnel a fortement augmenté au cours de la dernière année. De plus, il y a eu un pic dans les études universitaires sur le bonheur 2021.
Le bulletin quotidien du matin
Tenez-vous au courant de ce qui se passe en Turquie, dans sa région et dans le monde.
ENREGISTRE-MOI
Vous pouvez vous désinscrire à tout moment. En vous inscrivant, vous acceptez nos conditions d’utilisation et notre politique de confidentialité. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité et les conditions d’utilisation de Google s’appliquent.
